Schaapjes tellen, warme melk drinken of lavendelolie op je kussen: soms heb je meer nodig om in slaap te komen dan dat. Deze drie oefeningen zorgen ervoor dat...
Zie je overal in huis haren liggen en zit jouw borstel na het borstelen ook helemaal vol haren? Dan kun je last hebben van haaruitval. Deze...
Begin november hebben we hem bijna allemaal bereikt: onze ‘suikermaxdag’. Op deze dag heb je álle suiker binnengekregen die je dit jaar binnen had ‘mogen’ krijgen....
De meeste mensen gaan bij ieder kwaaltje voor de zekerheid even langs de huisarts. Toch blijkt dit bij 50-plussers steeds minder te zijn. Wanneer 50-plussers last...
Een pijnlijke steek in de hartstreek of een drukkend gevoel op je borst hoeft niet altijd te betekenen dat je lijdt aan een hartaandoening. Maar wanneer...
Hardlopen is in ons land één van de meest populaire sporten. Maar om écht gezondheidswinst uit deze sport te halen, hoef je niet eens zo heel...
Wetenschappers van 2 onderzoeksinstituten in Barcelona en de Amerikaanse Brown University hebben ontdekt dat de kans groter is dat je een beroerte krijgt als je in...
Hoe vervelend het ook is, een huisarts kan weleens een verkeerde diagnose stellen. Dit komt meestal doordat hij of zij al na een korte omschrijving van...
Waar sommigen momenteel juist als een blok in slaap vallen door de seizoensverandering, kunnen anderen juist last van slapeloosheid krijgen. Herken jij jezelf in het tweede?...
Eén op de drie Nederlanders heeft weleens last van constipatie. Hoewel zo’n verstopping vaak vanzelf weer overgaat, kan het ook zomaar weer terugkomen. Gelukkig zijn er...