Dít gebeurt er met je lichaam als je 30 dagen geen suiker eet

0
1370

De Amerikaanse Arielle besloot het roer in haar leven eens om te gooien. En wel op een drastische manier.

Ze wilde namelijk helemaal geen suiker meer eten.

Drugs
En dit ging ze 30 dagen volhouden. Makkelijk is het zeker niet, want bedenk je maar eens in hoeveel van onze dagelijkse producten suiker zit (zoals in ketchup). De eerste dagen voelde ze zich fysiek niet al te best: ze was er letterlijk een beetje ziek van, van de suikerdetox. “Voor mij is suiker een drug”, vertelt ze. “Ik wilde dat dit een onschuldig grapje was, maar dat is het allesbehalve.”
Verder
De eerste dagen was ze erg moe en had ze constant hoofdpijn. Maar daarna begon ze zich steeds fitter en fitter te voelen. Uiteindelijk verloor ze maar liefst 3 centimeter rondom haar heupen en buik. Ze voelde zich toen juist een stuk energieker en ze had steeds minder behoefte aan ongezonde snacks. “Ik voel me zoals een superster. Echt, ik wil dit blijven volhouden en dan zie ik wel wat er nog meer met mijn lichaam gebeurt.” Op haar voor- en nafoto’s op Instagram kreeg ze in totaal al meer dan 10.000 likes.

My 30-day sugar detox BuzzFeed post is coming soon, but in the meantime, here's a sneak peek! I didn't weigh myself (I'm only weighing myself once a month now for mental wellness), but I did lose three inches from my waist. However, I had binged the week leading up to it, so I was extra bloated and those results might be flawed. But the most recognizable difference is my smile! I legitimately felt so much better afterwards, it was very eye-opening. Anyway, I'm not going into further detail as you'll have to read my post when it's published (which I will obviously share when it's ready). 😁#weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #sugardetox #ariellesugardetox #buzzfeedsugardetox #beforeandafter #transformationtuesday #nosugaradded #noaddedsugar

A post shared by Arielle (@ariellesays) on

Bron: Nieuwsblad, Libelle Beeld: Instagram

DELEN