Let op: deze signalen geven je voeten af over je gezondheid, veel mensen negeren dit!

0
1163

Je voeten kunnen je veel vertellen over je gezondheid

Ze brengen je overal naartoe en dragen je de hele dag: je voeten. Ze zijn ontzettend belangrijk voor onze mobiliteit, maar toch verwaarlozen we onze onderdanen nog veel te vaak. Naast het knippen van je teennagels en het sporadisch verwijderen van eelt letten we eigenlijk niet zoveel op onze voeten, maar dat zouden we eigenlijk veel vaker moeten doen.

Veel mensen hebben geen idee, maar voetkwaaltjes kunnen erg veel zeggen over je algemene gezondheid. Heb jij last van één van onderstaande kwaaltjes? Dít onderliggende probleem kan er aan ten grondslag liggen!

  1. Koud: vooral vrouwen hebben hier last van, voeten als ijsklompen. Als de temperatuur van jouw voeten altijd tegen het vriespunt aanligt kan dit te maken hebben met een slechte doorbloeding. Dit kan worden veroorzaakt door bijvoorbeeld roken, een hoge bloeddruk, een traag werkende schildklier, bloedarmoede of hart- en vaatziekten. Maak je je zorgen over je koude voeten, laat er dan een arts naar kijken.
  2. Pijn: als je niet de hele dag op torenhoge hakken of te kleine schoenen hebt gelopen kan het wellicht van een stressfactuur komen. Door een te intensieve belasting en te weinig rust kunnen er kleine scheurtjes in het middenvoetsbeen ontstaan, vooral hardlopers kampen vaak met deze blessure.
  3. Jeuk: jeukende voeten waar de schilfers vanaf hangen kunnen wijzen op een voetschimmel, maar ook bijvoorbeeld contacteczeem. Dit ontstaat door een allergische reactie op bepaalde stoffen, zoals bestanddelen in cosmetica. Daarnaast kan psoriasis ook zorgen voor jeukende voeten. Houdt de jeuk lang aan en gaat het gepaard met rode plekken? Ga dan even langs de huisarts.
  4. Opgezwollen: als je voeten langere tijd gezwollen zijn kan het een symptoom zijn van een slechte doorbloeding, een probleem met je lymfestelsel, een bloedprop, een nieraandoening of een traag werkende schildklier. Ga naar de arts als je gezwollen voeten blijft houden.
  5. Voetwondjes: als je wondjes op de voeten hebt die maar niet lijken te genezen kan dit een serieus alarmsignaal zijn voor diabetes. Deze ziekte tast namelijk de bloedcirculatie en een normale wondgenezing aan en zelfs een blaar kan dan uitgroeien tot een zorgelijke wond. Deze wondjes zijn ook nog eens zeer gevoelig voor infectie. Hierom is het voor diabetici raadzaam hun voeten dagelijks goed te wassen en drogen en ze te controleren op wondjes. Een trage wondgenezing kan ook worden veroorzaakt door een slechte doorbloeding ten gevolge van andere aandoeningen, zoals perifeer arterieel vaatlijden (PAV). Dit is een ziekte waarbij slagaderverkalking optreedt.

Bron: Margriet | Beeld ter illustratie

DELEN