Koop GEEN knoflook meer. Met deze tip heb je namelijk een levenslange voorraad van deze heerlijkheid!

0
979

Knoflook doet niet alleen wonderen voor je gezondheid. Het voegt ook nog eens ontzettend veel smaak toe aan alle gerechten.

Of je het nou eet omdat je het lekker vind, of puur en alleen doet voor je gezondheid, er is geen reden om knoflook te kopen in de supermarkt.

Er is namelijk een truc waardoor je een oneindige bron van knoflook kan kweken.

knoflook1

Goed voor je hart

Verschillende studies hebben aangetoond dat knoflook goed is voor het hart. Knoflook bevat een stof genaamd waterstofsulfide, die een positief effect heeft op de bloedvaten. Lage doseringen van waterstofsulfide stimuleren cellen in bloedvatwanden zich te laten verwijden.

hartaanval

“Zeker in gebieden waar knoflook verbruik hoog is, zoals de Middellandse Zee en het Verre Oosten, is er veel minder sprake van hart-en vaatziekten,” aldus Dr. David Kraus.

Veel mensen eten knoflook om zichzelf te beschermen tegen ziekten en verkoudheid. Knoflook stimuleert het immuunsysteem, maar het is nooit wetenschappelijk bewezen te helpen tegen verkoudheid.

verkoudengirep

Dat wil niet zeggen dat knoflook is niet effectief tegen verkoudheid. Veel mensen ervaren dit juist wel.

knoflook2

Als je regelmatig knoflook eet, kan het je cholesterol verlagen. Knoflook bevat alliin, dat wordt omgezet in allicine wanneer knoflook wordt geplet of gehakt. Allicine verlaagt de bloeddruk, waardoor het lichaam zich beter voelt.

Het helpt tegen verschillen de ziektes

Makkelijk om te groeien

Dus wat als ik je zou vertellen dat een levenslange voorraad knoflook een fluitje van een cent is?

knoflook3

Het enige wat je moet doen is je houden aan deze vier stappen:

1. Haal het kopje van de knoflook eraf en begraaf deze onder 5 cm vochtige aarde.

2. Plant ze met het puntige stukje naar boven en zet deze voor een raam waar de zon regelmatig op schijnt.

3. Zorg ervoor dat het water afgevoerd kan worden, anders kan de knoflook gaan rotten.

4. Knip de bovenkant af vlak voor dat het plantje gaat bloeien. Als de blaadjes stoppen met groeien en bruin gaan kleuren, haal deze eruit en plant ze opnieuw in de grond.

knoflook-plan

Best makkelijk toch?! DEEL dit bericht met al je vrienden en familie om iedereen te voorzien van oneindig knoflook!

DELEN