Deze vet-verbrandende kokosnootkoekjes kun je als ontbijt eten om zo je spijsvertering te bevorderen

0
834

Afbeelding: The Hearty Soul

Ingrediënten:

1,5 kopje kokosvlokken
½ kopje zonnebloempitten
½ kopje hoge kwaliteit proteïnepoeder
¼ kopje honing
1 theelepel vanille
1 theelepel kaneel
2 eetlepels kokosolie
1/8 kopje water

Instructies

De oven voorverwarmen tot 150 graden.
Doe de zonnebloempitten in de mixer en goed mixen.
Doe alle ingrediënten in een kom en goed roeren. Als het te kruimelig is, voeg je een beetje extra kokosolie of water toe.
Doe het mengsel in koekjesvormen.
Druk zachtjes aan.
Maak ongeveer 18 koekjes.
15 minuten laten bakken.

Dit is een leuk en smakelijk receptje rijk aan vezels, gezonde vetten en zuivere proteïnen. Het is laag aan koolhydraten en helpt de bloedsuiker regelen en vet verbranden.

Probeer het zelfs eens! DEEL deze vet verbrandende koekjes met je vrienden!

Bron: The Hearty Soul

DELEN